親が怖い 前友達と話していて、親の話題が出た時になぜかぼろぼろ涙…

親が怖い

前友達と話していて、親の話題が出た時になぜかぼろぼろ涙が出てきて、止まらなくなってしまいました。
前から親のことは嫌いで、私のことを嫌いなんだと思っていましたが、この出来事以降その気持ちが強くなり恐怖心も強くなってしまいました。
どうすればいいのでしょうか？
頼れる親戚も友達もいません。学生なので一人暮らしをすることもできません。
本当に死にたいです。消えたいです。